Sore hari (18/01), setelah latihan di Tenkei Aikidojo UI
berakhir, kami
mengadakan rapat kecil, bisa dibilang begitu. Rombongan kecil kami terbagi dua. Rombongan cewek dan cowok. Rombongan cewek: saya dan senpai
Rara. Rombongan cowok: senpai Ardian dan senpai
Azwar. Rombongan cewek berangkat naik kendaraan umum. Rombongan cowok naik
motor berboncengan, romantis sekali mereka. :p
Kamis, 23 Januari 2014
Kunjungan dan Latihan Bersama Awal Tahun di Dojo Aikikenyukai Koshinkan Cipete
Kamis, 16 Januari 2014
The Ego
我
Ohayouu... Apa kabar? Semoga tetap semangat yah latihannya . Kali ini kita akan membahas salah satu tujuan berlatih aikido. Di aikido, Sensei sering kali mengingatkan kita untuk selalu mempertahankan center dan memperkuat tanden supaya energi Ki dapat mengalir dengan lancar sehingga Aiki bisa muncul. Sensei Eka pernah memberikan wejangan mengenai tujuan melatih tanden (dalam hal ini yang dimaksud adalah seika no itten, seika tanden atau kikai tanden. -Red) dalam aikido adalah untuk melatih ego kita. Rupanya, tanden (baca: Seika Tanden), yang terletak kira-kira 3 (tiga) jari di bawah pusar, adalah pusat keseimbangan, pernapasan, dan body awareness. Tanden sering dideskripsikan sebagai “the root of the tree of life" karena diasosiasikan sebagai tempat membangkitkan energi kehidupan (qi) dan energi seksual (jing).
Rabu, 01 Januari 2014
Self-Healing

“Self-healing is a phrase applied to the process of recovery (generally from
psychological disturbances, trauma, etc.), motivated by and directed by the
patient, guided often only by instinct. Such a process encounters mixed
fortunes due to its amateur nature, although self-motivation is a major asset.
The value of self-healing lies in its ability to be tailored to the unique
experience and requirements of the individual. The process can be helped and
accelerated with introspection techniques such as Meditation.”
Langganan:
Postingan
(
Atom
)